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Aplicación
para tomar el sol |
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Un auténtico placer veraniego: tumbarse, cerrar los ojos y dejar que
el sol nos recargue las pilas. ¡Qué gusto de vacaciones! Pero, ojo,
esta práctica conlleva sus riesgos y, por eso, requiere
sus precauciones: ponerse crema solar y controlar el tiempo de
exposición, además de llevar gafas y un sombrero, son prácticas
esenciales.
Pero, ¿cómo se sabe cuándo dejan de ser
sanos estos baños de sol? Varias apps nos ayudan en esto y nos indican la
temperatura y el índice de radiación ultravioleta presentes en el lugar en el
que nos encontremos. Y, como consecuencia, recomiendan el tipo
de protección solar y el tiempo máximo de
exposición.
Geolocalización y protección 'Solare' es
una app muy sencilla, que te geolocaliza y automáticamente te ofrece la
citada información. Incluso te da la posibilidad de activar una
alarma para que te avise cuando se acabe el tiempo recomendado de
exposición al sol. También ofrece la posibilidad de buscar manualmente
un destino y cuenta con consejos sobre cómo disfrutar y no
sufrir los efectos del sol.
Un número
y un color para informar de la radiación ultravioleta 'Ultraviolet'
es también una aplicación muy útil, aunque esté en inglés. Por geolocalización,
o eligiendo manualmente en un mapa cualquier destino del mundo,
esta app te ofrece un número, el del índice de radiación
ultravioleta. Y lo acompaña de una breve explicación sobre
riesgos y precauciones a tomar (crema, ropa, qué horas evitar exponerse,
etc.)

SolMed Por último, es destacable la app 'SolMed',
una app española que indica qué medicamentos pueden estar
contraindicados para tomar el sol. Cuenta con el aval de la Asociación
para la Investigación, Desarrollo e Innovación en Farmacia Hospitalaria.
Básicamente, es un buscador de fármacos (por su nombre genérico o comercial) que
indica si la luz solar o las fuentes de rayos UV pueden perjudicar a los que
estén tomándolos.
El ibuprofeno, por ejemplo, está
contraindicado
Se trata de relajarse en vacaciones, y mucho, pero
hacerlo con algunas precauciones que eviten sufrir
consecuencias a corto y largo plazo.
Consulta la edición digital del
diario "El Mundo" para ampliar esta
información. |
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